Esileht

Praxis für Psychologie und Traumafachberatung

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Trauma ist die am meisten vermiedene, ignorierte, missverstandene
und unbehandelte Ursache menschlichen Leidens.
Dr. Peter Levine

Angebote

Ich biete psychologische und traumazentrierte Fachberatung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Zudem berate ich soziale Einrichtungen.

Psychologische Beratung

Ziel der Beratung ist es, Ihnen in herausfordernden Lebenssituationen Unterstützung zu bieten, neue Lösungsansätze zu entwickeln und Entscheidungen zu treffen. In einem vertrauensvollen und geschützten Rahmen haben Sie die Möglichkeit, offen über belastende Themen, Ihre Ängste und Unsicherheiten zu sprechen.
 
Ich begleite Sie dabei, Ihre Gedanken und Gefühle tiefgreifend zu verstehen und unterstütze Sie im Umgang mit negativen Emotionen, um eine Verschärfung von Problemen zu vermeiden. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die es Ihnen ermöglichen, Herausforderungen effektiver zu bewältigen und Ihr Leben bewusster sowie ausgewogener zu gestalten.
 
Wie oft die Sitzungen stattfinden, hängt davon ab, welche Ziele Sie verfolgen und welche Fähigkeiten Sie stärken möchten, um Ihre Hürden erfolgreich zu meistern.

Traumafachberatung eignet sich zur Anwendung bei

körperlichen, sexualisierten oder emotionalen Traumata
akuten psychischen Traumata (z.B. Verkehrsunfälle, Gewalt) - ich unterstütze Sie dabei, sich nach einem traumatischen Ereignis zu stabilisieren, um eine mögliche posttraumatische Belastungsstörung zu vermeiden
Traumata nach medizinischen Eingriffen
Vorbereitung/Begleitung auf Gerichtsprozesse
Stress und traumabezogenen somatischen Krankheiten
Vorbereitung auf Operationen
Phobien
Beratung und Begleitung von Angehörigen von Opfern
Traumaspezifische Kriseninterventionen (dissoziative Zustände, Selbstverletzungen und Suizidalität)

Traumasensible Paarberatung

toxische Beziehungen, Co-Abhängigkeit, Beziehungsmisstrauen
wiederkehrende Muster von Traumata in Beziehungen
wenn es Schwierigkeiten in der Partnerschaft mit den Nachwirkungen eines bestehenden Traumas bei einem (oder beiden) Partnern gibt oder wenn Kindheitstraumata die Partnerschaft überschatten
Untreue des Partners, Trennung, Scheidung
Gewalt in der Beziehung

Wann sollte man sich für eine traumasensible psychologische Beratung entscheiden?

Ereignisse wie schwere Unfälle, der Verlust eines geliebten Menschen, Krankheiten, Naturkatastrophen sowie Erfahrungen mit psychischer, physischer und sexueller Gewalt sowie Vernachlässigung werden im Allgemeinen als traumatisch angesehen.
psüühilise, füüsilise ja seksuaalse vägivalla ning hooletusse jätmise kogemused.

Über mich

Ich bin Psychologin und Traumafachberaterin.
Mein Psychologiestudium habe ich an der Universität Tallinn in Estland absolviert.

Ich verfüge über eine Zusatzqualifikation als staatlich geprüfte und zertifizierte (11/2023) Traumafachberaterin (ALH, Köln) DQR-Stufe 6, Abschluss »sehr gut«.

Zusätzlich habe mich in den Bereichen lösungsfokussierte Kurztherapie, systemische Familientherapie und Psychotrauma weitergebildet. Als Psychologin war ich sowohl im öffentlichen als auch im privaten Sektor in Estland und Deutschland tätig.

Ich bin Mitglied im Verband Psychologischer Berater (VpsyB).